MINDFULNESS Y NATURALEZA
Hace relativamente poco, coincidiendo con la llegada del buen tiempo, decidimos comenzar a realizar actividades en plena naturaleza...
LA IMPORTANCIA DEL GRUPO Y OPINIÓN DE UN PARTICIPANTE AL MBSR
Hace pocos dÃas alguien nos preguntaba cómo es trabajar en grupo, si no creemos que se pierde intensidad y la validez que tendrÃa...
La práctica informal del Mindulness
Cuando oÃmos la palabra Mindfulness lo más probable es que lo primero que nos venga a la cabeza sean las meditaciones formales sentados...
