

MINDFUNESS EN EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FISICA
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El miedo y los complejos son los asesinos de la mente, los erradicadores del potencial y la goma de borrar del progreso personal. Y si...


MEJORA TUS RELACIONES SEXUALES CON MINDFULNESS
¿Te gustarÃa mejorar tus relaciones sexuales? A veces por motivos de rutina con la pareja, otras porque la cabeza te juega malas pasadas…...


MEJORAR LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN A TRAVÉS DEL MINDFULNESS
¿Notas que te distraes con facilidad? ¿tu atención no se mantiene en la tarea todo el tiempo que deseas o con la intensidad que...